Angebote zu "Selbstvertrauen" (10 Treffer)

Selbstvertrauen und Selbstbehauptung spielerisc...
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Das Krav-Maga-Survival-Programm für Kinder von Lena Madsen, Tom Madsen, Markus von Hauff hat zum Ziel, Kinder vor Gewalt und sexuellen Übergriffen zu schützen. Da Erwachsene nicht in der Lage sind, Kinder vor jeglichen Gefahren zu schützen, kann es nicht darum gehen, alle Gefahren von Kindern fernzuhalten, sondern darum, die Kinder zum Selbstschutz zu befähigen und selber Lösungen zu finden. Dieser Ratgeber richtet sich sowohl an Eltern als auch an Erzieher, Lehrer oder Sporttrainer. Nach einer theoretischen Einführung wird eine große Auswahl praktischer Übungen genau beschrieben. Diese lassen sich zu Hause, im Kindergarten, in der Schule oder im Sportkurs mit Kindern durchführen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Selbstvertrauen und Selbstbehauptung spielerisch vermitteln:Das Krav Maga Survival-Programm für Kids Lena Madsen

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 07.08.2019
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Sanfte Selbstbehauptung (eBook, ePUB)
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Sanfte Selbstbehauptung - das bedeutet gelassen bleiben, würdevoll auftreten, sich klar ausdrücken und dabei den anderen nicht angreifen. Entschlossene Eleganz statt aufgeregtes Geschrei. Klare Kommunikation statt hilfloses Verstummen. Profitieren Sie von den fünf erfolgreichen Selbstbehauptungsstrategien der Bestsellerautorin Barbara Berckhan: . Die königliche Muthaltung . Das kraftvolle Wollen . Das freundliche Nein . Die höfliche Hartnäckigkeit und . Das beherzte Selbstvertrauen. Lassen Sie sich nicht länger unterbuttern: Barbara Berckhan weist Ihnen als Ihr persönlicher Coach den Weg zu sanfter Selbstbehauptung.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Selbstbehauptung: SELBSTBEHAUPTUNG LERNEN - DAS...
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SELBSTBEHAUPTUNG LERNEN - DIE PRAXIS! WIE SELBSTBEHAUPTUNG WIRKLICH FUNKTIONIERT: Sich durchsetzen, sich selbst behaupten oder auch mal Grenzen setzen und freundlich, aber bestimmt nein sagen ist oft gar nicht so einfach. Aber warum fällt das eigentlich vielen Menschen so schwer? Und was unterscheidet die Menschen mit einem starken Durchsetzungsvermögen von denen, die sich nicht so gut durchsetzen können? Was ist das wahre Geheimnis der Selbstbehauptung? Und wie können auch Sie ein starkes Durchsetzungsvermögen aufbauen und Ihre Wünsche und Ziele erreichen? In diesem Buch finden Sie die Antworten! Sie erfahren, warum es bei Ihrer Fähigkeit, sich selbst zu behaupten und sich durchzusetzen, viel mehr um Ihre innere Haltung geht als um die richtige Strategie. Und Sie erfahren, wie Sie Ihre innere Haltung so verändern, dass Sie sich mühelos behaupten, durchsetzen, Grenzen setzen und auch mal höflich nein sagen können. Und zwar ohne schlechtes Gewissen. Zusätzlich erhalten Sie ein 15 Tage Praxisprogramm, das Sie in 7 einfachen Schritten genau dorthin führt, und das Sie noch heute umsetzen können! Wenn Sie dieses Buch gelesen haben, müssen Sie nie mehr zurückstecken und sich anschließend heimlich über sich selbst ärgern. Schenken Sie sich heute dieses Buch, lernen Sie wahre Selbstbehauptung und beginnen Sie, Ihr Leben wirklich zu leben! Tags: Selbstbehauptung, nein sagen, Grenzen setzen, durchsetzen, Durchsetzungsvermögen, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstbewusstsein stärken, sich durchsetzen, Verhandlungstechniken

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Selbstbehauptung: SELBSTBEHAUPTUNG LERNEN - DAS...
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Selbstbehauptung: SELBSTBEHAUPTUNG LERNEN - DAS PRAXISBUCH! Wie Sie in 15 Tagen Ihr Durchsetzungsvermögen stärken höflich nein sagen und Grenzen setzen im Beruf erfolgreich verhandeln und auch privat Ihre Wünsche durchsetzen:(inkl. Glaubenssätze verändern die Selbstbehauptung verhindern) (Selbstbehauptung nein sagen Grenzen setzen durchsetzen Durchsetzungsvermögen Selbstvertrauen Selbstbewusstsein Selbstbewusstsein stärken sich durchsetzen Verhandlungstechniken) Cosima Sieger

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 08.08.2019
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Schüchtern war gestern: Der Schlüssel zu mehr A...
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Schüchtern sein gilt als Handicap in einer Gesellschaft, wo der souveräne Auftritt das Maß aller Dinge ist. Wer sie überwinden und doch echt auftreten will, setzt auf die Rezepte von Brand-Spezialistin Petra Wüst. Wer sich in der Gesellschaft behaupten will, braucht ein gesundes Maß an Selbstprofilierung und Selbstbehauptung. Nicht arrogant oder prahlerisch, aber selbstbewusst und zielsicher. Petra Wüst bereitet ihre Leserinnen anschaulich und unterhaltsam auf die Rolle ihres Lebens vor. Sie lernen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, ihre Kontaktscheu zu überwinden und souverän auf andere zuzugehen. Sie erfahren, wie sie an Ausstrahlung gewinnen, Freundschaften aufbauen und sich im sozialen Rampenlicht natürlich bewegen. Schließlich entdecken sie auch, wie sie ihre Schüchternheit als Vorteil nutzen und sich selbst bleiben können. Mit praktischen Tipps und Checklisten für jeden Schritt auf dem Weg zum natürlichen, aber wirkungsvollen Auftritt. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Neni Gotzmann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/xaod/000331/bk_xaod_000331_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Ich - Du - Wir alle
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Spielesammlung für Lehrer an weiterführenden Schulen, Soziales Lernen, Klasse 5-10 +++ Selbstvertrauen, Kontaktfähigkeit, Selbstbehauptung - nur wenn Kinder und Jugendliche diese grundlegenden sozialen Kompetenzen besitzen, können sie ihr Leben selbst in die Hand nehmen. Helfen Sie Ihren Schülern, mit Hilfe dieser kurzen und unkomplizierten Spiele und Methoden zum sozialen Lernen ihre Kompetenzen in vier verschiedenen Bereichen zu stärken: ICH: Erkennen von eigenen Stärken und Schwächen, Fähigkeiten und Grenzen, Stärkung des Selbstbewusstseins und der Achtsamkeit; ICH und DU: Selbst- und Fremdwahrnehmung, Kontaktfähigkeit; WIR: Kooperation in der Gruppe (Teambuilding, Teamwork); ICH probiere mich aus: Rollenfindung und Rollenwechsel. Die Spiele sind einzeln oder als Trainingsprogramm einsetzbar. So fördern Sie in der Sekundarstufe spielerisch die sozialen Kompetenzen der Jugendlichen - sei es an Förderschule, Hauptschule, Gesamtschule, Realschule, am Gymnasium oder auch in der außerschulischen Jugendarbeit. Die Anregungen sind dabei flexibel einsetzbar: als Kurs, z.B. in einer AG zur Berufsvorbereitung, oder in Einzelstunden zum punktuellen Training einer bestimmten Fähigkeit.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Laß Dir nicht alles gefallen
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Verlassen Sie häufig Gechäfte mit Kleidern, die Sie nicht wollten, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil Sie sich nicht trauen, sich durchzusetzen, haben Angst privat oder beruflich ihre Wünsche zu äußern, ziehen Sie häufig den kürzerenoder werden ´´übers Ohr gehauen´´, haben Sie Angst, auf Ablehnung zu stoßen, wenn Sie sich durchsetzen? Dann wissen Sie, was es heißt, nicht selbstsicher aufzutreten zu können und der ewige Verlierer und Zweite zu sein. Der Psychologe Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Buch welches die Ursachen für Schüchternheit und unsicheres Auftreten sind, wie Sie sich ohne schlechtes Gewissen und ohne Hemmungen in eigener Sache stark machen können, wie Sie mit Kritik und Ablehnung umgehen können, wie Sie unberechtigte Forderungen abwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher vertreten können. Der Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Buch, welches die Ursachen für Schüchternheit und mangelndes Selbstbewusstsein sind, wie Sie sich ohne schlechtes Gewissen und ohne Hemmungen in eigener Sache stark machen können, wie Sie mit Kritik und Ablehnung umgehen können, wie Sie unberechtigte Forderungen abwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher vertreten können, ie Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstvertrauen stärken welche besonderen Selbstsicherheitsprobleme Frauen haben Mit Hilfe der konkreten Übungen dieses Selbstbehauptungs-Trainings lernen Sie, selbstsicher aufzutreten und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Stimmgabeln Kosmische Oktave 11 Gabeln im SET S...
354,95 € *
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Stimmgabeln Kosmische Oktave, ein 11 teiliges Stimmgabel SETIn diesem Set sind auch alle Chakra Stimmgabeln - außer der von HERZ- und KRONENchakra - enthalten. Wenn Sie also eine einzelne HERZ- und KRONENstimmgabel hinzufügen, haben Sie sowohl ein Planetarisches Set als auch ein Chakra Set!Sonne - 126.22 Hz (Auch für Solar Plexus/Manipura) - Gelbgrün - Löwe & 5. Haus: fördert Großzügigkeit, öffnet das Herz, stimuliert Kreativität, fördert innere Ausstrahlung, steigert das Selbstbewusstsein und die Selbstdarstellung, unterstützt Selbstvertrauen, das Verständnis von Selbstbestimmung und ist behilflich beim Finden der eigenen Bestimmung. Eine zu diesem Ton ausgeführte Meditation lässt einen jenseits von Gut und Böse stehen, von Scham und Schuld, von Raum und Zeit, jenseits von Wissen und Weisheit. Mond - 210.42 (auch Sakral/Svadhisthana) - Orange - Krebs & 4. Haus: stimuliert sexuelle Energie, unterstützt die erotische Verständigung, reguliert die weibliche Menstruation und generelle Störungen des Drüsen- und Lymphsystems, unterstützt die Wertschätzung von Heim & Familie, öffnet eine Beziehung zur Natur, lässt einen tiefere Aspekte des Selbst erkennen, fördert die Intuition. Merkur- 141.27 Hz, (auch für Hals/Vishuddha) - Blaugrün - Zwilling & 3.Haus: hilft dem Sprachzentrum und dem kommunikativ- intellektuellen Prinzip, vereinfacht das Lehren, verbessert das Aufnahmevermögen beim Erhalt und Verständnis von Botschaften, öffnet für Wissen und klare Gedanken.Venus - 221.23 Hz,(auch für das 3.Auge/Ajna) - Gelborange - Waage & 2.& 7. Haus: Wenn man eine Stimmgabel mit dem Ton der Venus auf das 3.Auge hält, lässt man einen großen Energieschwall von Liebe ein, welcher die innere Harmonie fördert, Ästhetik und das Empfinden von Schönheit. Verbindet mit göttlicher Energie und Empfindsamkeit, stellt das Gleichgewicht wieder her, fördert Partnerschaften und lässt einen die weibliche Seite erkennen.Erde - 194.18 Hz,(auch Wurzel/Muladhara) - Orangerot - Zentrum der Tierkreiszeichen: bringt in Harmonie mit dem Selbst und der Natur. Als sehr effektiver Punkt, korrespondierend zum 1. Chakra, ist das Steißbein zu nennen. Der tiefste Punkt der Wirbelsäule ist der Ausgangspunkt von Kundalini. Der ganze Körper wird energetisiert, und man fühlt sich wacher und lebendiger, stärker und energischer. Es ist ratsam, diesen Punkt am Morgen zu stimulieren, dadurch bringen wir uns in eine rechte Verbindung zur Erde. Sehr wirkungsvolle Anwendung an den Erd-Akupunkturpunkten.Mars - 144.72, Blau - Widder & 1. Haus: unterstützt den eigenen Willen und fokussiert Energie, stimuliert neue Ideen, fördert Selbstdarstellung, ermutigt zum Neuanfang, entfacht Vitalität und Tatkraft, lässt nach vorne blicken, Selbstbehauptung, lässt einen die männliche Seite erkennen. Jupiter - 183.58, Rot - Schütze & 9.Haus: fördert Kreativität und konstruktive Entwicklung, öffnet für höhere Energien, ermutigt zum Reisen und Entdecken, fördert Optimismus, Moral und Ethik.Saturn - 147.85, Blau - Steinbock & 10.Haus: Unterstützt die Konzentration, den allgemeinen Prozess von Bewusstseinsfindung und zeigt ganz klar die karmischen Verbindungen auf. Bringt Struktur und Ordnung. Lädt zu Neueinschätzung und Selbstdisziplin ein, schafft eine tiefere Verbindung zu Kristallen und Edelsteinen, lässt Geist Gestalt annehmen, strukturiert und fördert Engagment.Uranus - 207.36, Orange - Wassermann & 11.Haus: unterstützt die Kraft des Überraschenden und des Neuanfangs, hat ursprüngliche und erotische Kraft. Stimuliert Selbsterkenntnis und Ausdruckskraft, Selbstwerdung, Loslösung und eine universellere Sichtweise.Neptun - 211.44, Orange - Fische & 12. Haus: vertieft unser Verständnis fürs Mystische, hilft, mit früheren Leben in Verbindung zu treten, fördert Träume, Vorstelungen und Intuition, vertieft Meditation, ermutigt zu Transzendenz, erweitert Traumerfahrungen.Pluto - 140.25, Blaugrün - Skorpion & 8. Haus: zuständig für die Integration in bestimmte gesellschaftliche Strukturen, fördert Transformation und Umwandlung, lässt einen seine authentische Kraft entdecken.

Anbieter: Yogamat24
Stand: 27.05.2019
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